​催眠暗示の力

有名な事例では、ロシアの生理学者イワン・パブロフによる条件反射実験（「パブロフの犬」）があります。人の行動についても同様の現象が起きています。例えば、喫煙者の中にはコーヒーを飲むたび、食事のあと、車に乗るとタバコを吸う等の決まった行動があります。この行動こそが、無意識（潜在意識）に留まった記憶により引き起こされる行動です。

喫煙者の方がタバコが止められないのは、潜在意識にある記憶（情報）をコントロールできないからです。この事は、喫煙者に限った事ではありません。食べる量を減らしてダイエットをしたい、夜更かしを止めて健康的に早起きをしたいなど、行動に移し、挫折した経験は誰にもあると思います。

無意識は字のごとく、意識しない部分なので、意識して変化させる事が難しいのです。