​自己催眠と他者催眠の違い

​他者催眠とは

催眠をかけてくれる人がいます。
例えば、​セラピストがクライアントに対し行う催眠が他者催眠です。他者催眠の場合、セラピストが催眠状態に誘導してくれる為、クライアントは何も何が考えない状態で催眠に入ります。

そして、クライアントの意識は、催眠術をかけるセラピストの意図に向けられます。

セラピストが催眠状態に誘導してくれる為、自己暗示の様に練習に時間がかかる事は少なく、催眠状態に入る事ができます。

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自己催眠とは

自分に対し、自分自身で催眠をかけます。

他者催眠の様に、ガイド役のセラピストがいない為、何も考えない状態になるのではなく、逆に一つの事に集中した状態になります。

また、習得までに時間がかかる事が少なくありませんが、意識と無意識の方向性を合わせるツールとして使う事ができます。

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上記の通り、他者催眠と自己催眠はそもそもの性質が異なります。

L Heart(エルハート)では効果的なセラピーを行い、お客様の満足の為、自己催眠と他者催眠の両方を使用していきます。